なによりジュース感覚で飲めば良いだけ!

 

長女を出産後、体重は戻ったけれど、お腹まわりだけ脂肪が落ちずにだらしない体型になった私。妊娠前は、細いくびれが自慢だったのに!

 

身体を鍛えようにも、産後のママにはそんな時間も体力、気力も無く…そもそもの性格も面倒くさがりで、なにをやっても三日坊主な私には、地道にコツコツ努力なんて無理でした。

 

このままあれよあれよと年月が過ぎ、10年後には立派なオバサン体型になっているのかしらと半ば諦めていたのですが、やっぱり以前のようなくびれを取り戻したくて…。

 

ダメ元ではありましたが、楽に痩せられるダイエットであわよくばお腹も引き締まったりしないかなーと思い、いくつか試してみることに。

 

やっぱり食事の置き換えでダイエット用のドリンクなどを飲む物が手軽でしたが、授乳期ということもあってとにかくお腹が空いて耐えられませんでした。

 

あまりにも摂取カロリーを抑えすぎて、赤ちゃんに栄養がいかなくなっても不安ですし…

 

そこで、食事はもう、食べたい物をしっかり三食食べよう!と決め、その代わりに食事の前は必ず酵素ドリンクを少しだけ飲むようにしました。

 

酵素ドリンクなら女性に嬉しい栄養価もいろいろ入ってそうだし、なによりジュース感覚で飲めば良いだけ!それに、酵素ドリンクは肌にも良い影響があると聞いたことがあるし、痩せて、しかも美肌も手に入れられたら最高だと思いました。

 

実際に試したところ、はじめは正直、あまり目に見える実感はありませんでした。数日試して、お通じがスムーズになってきたかな…ってくらい。でも、このお通じがスムーズになったこと、これがとっても重要だったんだと思います。

 

飲むだけだから簡単だし、1ヶ月、2ヶ月…と続けると、気がつけば便秘がちだった体質が嘘みたいに毎日快調、そのせいか、お腹も少しづつ引っ込んでくれて、たるんだお腹も元に戻ってきました。

 

毎日身体の余分な物がしっかりと排出されるので、毒素が体から抜けていったのでしょうか?以前は脂っぽい肌質で吹き出物に悩んでいたのですが、毛穴の詰まりも少しづつ目立たなくなり、思ってた以上にお肌にも嬉しい変化がありました。

関連ページ

「わがまま酵素ドリンク」でアンチエイジングダイエット
酵素に含まれる様々な効果で無理をしないアンチエイジングの始め方を紹介します。美容と健康な身体作りは体内から!酵素でキレイになりましょう。
新感覚のスイーツ酵素液【ベジスイート】でアンチエイジングダイエット
酵素に含まれる様々な効果で無理をしないアンチエイジングの始め方を紹介します。美容と健康な身体作りは体内から!酵素でキレイになりましょう。
「美的90選ベジライフ酵素液」でアンチエイジングダイエット
酵素に含まれる様々な効果で無理をしないアンチエイジングの始め方を紹介します。美容と健康な身体作りは体内から!酵素でキレイになりましょう。
中年太りのような体型を改善するために酵素ドリンクダイエットを実践
酵素ドリンクを飲んで断食をするという人がいますがすべての食事を抜くのは体に良くないと思ったので、私は昼食と夕食はしっかり食べて朝食を酵素ドリンクに置き換える方法でダイエットしてみました。
産後ダイエットのぴったりの酵素ドリンク
産後太りで出産中に増えてしまった体重が元に戻らず、若いころからずっとキープしていた45、6キロの体重がなんと、55キロまで増えてしまってこれではだめだと思いダイエットを始めました。
今年の夏こそ酵素ドリンクで水着を着たい
酵素は抗酸化作用により細胞を強く、免疫力もつけてくれ活性化作用もあり、体内燃焼力も効果が認められているのです。これならメタボリックの脂肪も絶対に燃焼できると思い始めます。
季節のフルーツでおいしい酵素ドリンクを作ろう
最近、手作りの酵素ドリンクにチャレンジする方が多いですね。私もその一人です。仕事柄、新鮮な旬のフルーツが手に入りやすいので「ちょっと作ってみよう。」と軽い気持ちで作ってみました。
酵素ドリンクを利用してみて
酵素は食べ物の消化を始め、皮膚の新陳代謝、血液の循環など体のあらゆる働きに関わっていると言われています。酵素が不足すると、すぐに体調に現れるのが特徴です。やる気が起きない、消化不良、肌の不調なども酵素不足が原因の可能性があり、健康的で若々しい生活のためにも、酵素は重要なものとなるのがわかります。
酵素ジュースで心も身体もデトックス!!
30歳を過ぎてから、ストレスや周りの環境の変化もあって、会社勤めが辛くなってきた私は、何か心と身体を休息させる術を探していました。 そんなとき、友人から「酵素断食」という言葉を初めて聞いた時は、一体どんなものなのか全く想像できず、何だかとても不安でした。
仕事をしながらの結婚式準備に活用
結婚式前にエステに通いたかったのですが仕事が不規則かつ多忙で通えなかったため、自宅でできる美容ケア&ダイエットとして酵素ドリンクを取り入れました! 結果、効果てきめんで、ダイエットの為の運動は一切せず1ヶ月半でマイナス7kg(BMI20→BMI17)に。肌ケアのエステは式前日のブライダルエステのみですみました!
寝る前に飲む酵素ドリンクダイエット
続けてもう4年近くになります。はじめたきっかけは、ダイエットと翌朝の美肌のためです。 体の調子は、良いです。翌朝の肌の調子もよくて、肌荒れがなくなり、メイクのノリも最高です。
母と一緒に飲んだ酵素液
酵素ドリンクはダイエットメインではなく 健康に良い、美肌に良いと母に勧められ 母と一緒に6ヶ月くらい飲みました。
酵素ドリンクダイエットで4キログラムの減量に成功しました
普通にダイエットしていても時間が取れなくて長続きしないですし、仕事も忙しいのでこのダイエット方法はとても簡単で楽です。実際問題運動抜きにして4キログラムのダイエットに成功しました。無理なく続けられるのがいいところだと思います。またダイエットの質もとてもいいと思います。