知っているようで知らない、毎日取り込んでいる酸素の驚くべき効果
人に限らず多くの生き物が酸素を取り込んで命を保っています。
この酸素は意識的に取り込むようなものではありません。
人は特に意識せずとも酸素を取り込むために呼吸しています。
当然、無くなってしまえば即座に多くの生物が絶命し、絶滅することになるのです。
良質な酸素を取り込むことができれば、それだけで人の体には多くの効果が発生します。
例えば、アスリートなどが酸素を取ることで驚異的な回復を行うことができるということは有名な話です。
また、酸素を意識的に正しい方法で多く取り込めばアンチエイジングの効果もあります。
酸素を上手に取り込めば、疲労回復にもアンチエイジングにも、思っている以上の多くの効果を得ることができるのです。
タイプ別で選ぶ酵素の摂り方
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